Actualités
La section Gym Volontaire organise 1 stage
La GV souhaite organiser 1 stage GYM/FELDENKRAIS comme nous l'avons fait en décembre 2015.
- 19 mars 15h-18h à la Salle EVRAT
Le contenu sera différent en conservant l'objectif principal: "éduquer" les participants à une bonne pratique de la gym lors des séances, afin de préserver leur santé et d'optimiser le travail.
Thèmes retenus : gérer la respiration, protéger le dos, savoir placer le bassin, prendre conscience en finesse du travail musculaire...