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La Gym Volontaire initie à la méthode Feldenkrais

La Gym volontaire organise un stage dinitiation à la méthode FELDENKRAIS,
Le samedi 26 novembre 2016 (16h30-19h30) en SALLE EVRAT.

Participation aux frais: 6€/personne

Le stage est basé sur l’alternance d'initiation au Feldenkrais (la majorité du temps) et de renforcement musculaire puisque le but est d'intégrer les apports de la méthode Feldenkrais aux cours de GV.

le contenu de ces stages : On travaille, par exemple, les thèmes suivants : gérer la respiration, protéger le dos, savoir placer le bassin, prendre conscience en finesse du travail musculaire, etc....

Inscription obligatoire (maximum 26 participants)
La participation à ces stages est ouverte à tous.

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