Actualités

La Gym Bien Être vous accompagne pendant le confinement

Manon vous propose une nouvelle séance de relaxation afin d'amener le calme en vous...

Et conseille à chacun de s’allonger dans un endroit calme (pour ne pas être dérangé.e), sans croiser ni les bras, ni les jambes.

Débuter l'écoute "Ramener le calme en vous"... (20mn)

Débuter l'écoute "Anti stress"... (11mn)


Laure vous propose une dizaine de séances de Gym Détente et Fitness à retrouver ici...

Pour les autres disciplines, Biodanza Qi Gong et Sophrologie, chaque animatrice propose un rendez vous régulier avec ses adhérents.

Pour les rejoindre, renseignements auprès de philippe.sevestre@laposte.net

« Revenir à la liste des actualités