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La Gym Bien Être propose les Ateliers Sophrologie
- Atelier Sophrologie : le mardi de 18h à 19h avec différents thèmes pour des modules de 10 à 12 semaines
Les thèmes envisagés pour l'Atelier Sophrologie sont :
« Comment gérer son stress grâce à la sophrologie », du mardi 7 octobre au mardi 23 décembre aux dates suivantes : 7, 14 et 21 octobre (vacances Toussaint – 1h30), 4, 18 et 25 novembre, 2, 9, 6 et 23 décembre (vacances Noël – 1h30), soit 10 séances.
« Améliorer ou conserver une bonne mémoire grâce à la sophrologie », du mardi 3 février au mardi 28 avril aux dates suivantes : 3, 10 et 24 février (vacances scolaires – 1h30), 3, 10, 17, 24 et 31 mars, 7, 14 et 28 avril (vacances scolaires – 1h30). Soit 11 séances.
Un atelier « préparation aux examens » pourrait être proposé pendant les vacances de février, du 23 au 27 ou 28 février (seconde semaine des vacances scolaires), à raison de 5 ou 6 séances de 1h30 chacune de 16h15 à 17h45 .
Ces Ateliers sont prévus pour une dizaine de personnes, aussi contactez nous si vous êtes intéressés ou pour des renseignements complémentaires.