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Les infos de rentrée 2020-2021

Nous avons le plaisir de vous informer que l'ensemble des activités de la Section Gymnastique Bien Être reprendra dans la salle Jacques Evrat le :

- Lundi 7 septembre 2020 à 15h00 pour la Gym Détente avec Manon qui remplacera Laure, en congé maternité, et suivie d'un cours supplémentaire de Pilates Energie de 16h15 à 17h15. A 19h15 Manon proposera le cours de Gym Détente suivi du Pilates Energie de 20h30 à 21h30.
- Mardi 8 septembre 2020 à 10h00 (le créneau 8h-10h étant repris par le collège) pour la Gym Bien Être et Santé avec Sabrina.
- Mardi 8 septembre 2020 de 11h00 à 12h00 pour la Gym Détente avec Sabrina
- Jeudi 10 septembre 2020 à 9h15 avec Nicole pour la Gym Détente
- Jeudi 10 septembre 2020 à 16h45 pour la Sophrologie avec Karina
- Jeudi 10 septembre 2020 à 18h00 pour le Pilates Bien Être avec Manon et à 19h15 pour la Gym Détente
- Vendredi 11 septembre 2020 à 15h30 avec Nicole pour la Gym Détente
- Dimanche 13 septembre 2020 à 10h00 pour une séance découverte de la Biodanza avec Emma
- Mardi 15 septembre 2020 à 19h15 pour le Qi Gong avec Christelle
- Jeudi 24 septembre 2020 à 10h30 pour le Qi Gong avec Yvonne
Manon proposera un projet de Gym Nordique le mercredi de 14h à 15h00, travail avec les bâtons de marche au stade et en extérieur. Un 1er rendez-vous sera à confirmer le mercredi 16 septembre.

La section sera présente au Forum des Associations le dimanche 6 septembre 2020 de 14h à 18h00 au Gymnase de Bois le Roi.

La fin de saison 2019-2020

Succès pour l'Atelier Qi Gong "le Jeu des 5 animaux du Wudang"

Une vingtaine de participants pour cette initiation au Qi Gong du Wudang, ce dimanche 01 mars, par Catherine BOUSQUET (http://www.terredasie.net/). La suite possible les 19 avril et 17 mai ...
pré-inscriptions philippe.sevestre@laposte.net


Catherine BOUSQUET

 

Sorties forestières : ANNULATION de la sortie du 29 février

Au vu des mauvaises conditions météo annoncées pour ce samedi, nous préférons annuler la sortie et nous vous proposons de rejoindre une sortie des Amis de Forêt de Fontainebleau à la recherche des arbres remarquables de la vallée de la Solle le samedi 14 mars avec un rdv à 14h au parking du Cabaret Masson.
Pour un covoiturage vous pouvez vous inscrire à philippe.sevestre@laposte.net

La section propose aux adhérents et amis, une sortie forestière un samedi par mois et nous vous proposerons la prochaine sortie le samedi 29 février avec un rdv à 8h45 au grand parking du stade pour le covoiturage. La destination sera adaptée à la météo...

Les photos de la sortie à Franchard du 25 janvier 2020 sont visibles ici..

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