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La Gym Bien Être propose un atelier Do In et Qi Gong
Atelier Do In & Qi Gong le dimanche 27 mai 2018.
Qi Gong et Do In accueillent l'été selon l'énergétique chinoise ; Ardeur et joie, telle est l'énergie du Feu.
Profitons de cette formidable énergie Yang du feu avec le Do In (forme de gymnastique douce japonaise accessible à tous) en alternant des auto massages (issus du Shiatsu) et des étirements de méridiens d'acupuncture correspondant au cœur et au système cardio-vasculaire pour harmoniser la circulation du Qi (notre souffle de vie).
Le Qi Gong (Art énergétique chinois de Santé), composé de mouvements lents équilibre la circulation du Qi. Le Qi Gong du Cœur et le Do In sont 2 pratiques complémentaires pour bien contrôler le Feu et éviter les phénomènes de surchauffe en été : rougeur, fièvre, inflammations, douleurs, excitation, stress. Aidons notre corps-esprit-mental (l'esprit du feu) à suivre ces changements bénéfiques. L'amour est le couronnement de l'énergie du Feu et il est présent en chacun de nous.
