Présentation

La section Arts Martiaux a été créée dans les années 1960

Le Judo

Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.

Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge.

Le Judo est un sport pour tous qui procure un véritable équilibre. Activité de détente et de plaisir, le Judo est une discipline basée sur l’échange et la progression.

L’apprentissage se fait de manière progressive en fonction des aptitudes de l’individu, ce qui permet à chacun d’évoluer à son rythme.

Professeur adultes et ado Pierre CLERGEAUD Ceinture NOIRE 3ème  DAN
Professeur jeunes de 5 à7 ans Cédric GOULARD Ceinture NOIRE 5ème  DAN
Professeur Bénévole » remplacements » François TUR Ceinture NOIRE 3ème DAN

Retrouvez les images de la Fête des Arts Martiaux 2013

L'Aïkido

L'Aïkido est un art martial fondamentalement défensif orienté vers la résolution pacifique du conflit sans recours à la force. Il implique le respect total de l’intégrité physique du partenaire / adversaire et exclut de porter des coups.

Il est donc fondé sur l’utilisation de la force déployée par l’attaquant en s’appuyant sur des déplacements vifs et rapides pour créer ou accentuer le déséquilibre de ce dernier amenant à une immobilisation ou à une projection.

Il peut être pratiqué par tout le monde sans distinction d’âge, de sexe, de niveau technique, de force ou de condition physique.

C’est un art martial non compétitif qui développe la concentration, la sensibilité, l’attention à l’autre, la coordination, la souplesse, l’endurance et la détente.

Professeur jeunes 7 à 15 ans Jacques MAIGRET Ceinture NOIRE 5ème DAN
Professeur adultes et ado David CARTIER Ceinture NOIRE 3ème DAN

Retrouvez quelques images d'une rencontre d'Aikido

Le Karaté

Le karaté est une technique de combat qui n’utilise que les armes naturelles du corps humain. Plus qu’une technique de combat, le karaté est une discipline mentale, un exercice physique et un moyen d’autodéfense qui repose principalement sur l’utilisation des mains et des pieds dans le but de maîtriser un adversaire

Les principaux avantages physiques sont :

  • L’amélioration de la condition physique générale ;
  • Le développement de la souplesse et de la coordination ;
  • L’amélioration de la capacité cardio-vasculaire.

Les avantages sur le plan cognitif sont :

  • Une augmentation de la capacité de concentration ;
  • Un accroissement de la confiance en soi ;
  • Une plus grande facilité à gérer le stress de la vie quotidienne.

Professeur SABRI Abdelkrim Ceinture NOIRE 4ème DAN

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